JUGOS MILAGROSOS

Las frutas y verduras son fuentes de vitaminas. La piel se nutre de ellas y es posible, mediante algunas costumbres alimenticias dejar de lado las costosas cremas que existen en el mercado, que resuelven el problema a medias y que pueden provocar alergias.
Cambiarlas por jugos de frutas es una manera natural de depurar, nutrir, hidratar y mejoran notablemente la piel. “Aquellas frutas y hortalizas de color amarillo y las verduras de hoja verde contienen gran cantidad de vitamina A.
Es una vitamina clave para la formación de tejidos, mucosas y células de la piel. Frenan los radicales libres y por lo tanto retrasan el envejecimiento”, sostiene la dermatóloga argentina Silvana Arzuela.


Para prevenir arrugas:
* Los jugos de zanahoria, calabaza, espinaca, acelga y melocotones son los indicados para prevenir las arrugas. Licuar una remolacha, un pimiento rojo y una zanahoria. Contienen gran cantidad de betacaroteno lo que contribuye a una buena regeneración celular y combaten el envejecimiento.
* Licuar 150 gramos de nísperos, una naranja y un pomelo. Estas frutas combaten los radicales libres y benefician notoriamente el aspecto y salud de la piel.
Para la buena cicatrización de heridas y producción de colágeno:
* Los cítricos, kiwis, fresas, berro, coles y perejil son alimentos ricos en vitamina C. Su consumo brinda elasticidad a la piel y combate el deterioro.
Para un cutis luminoso:
* El tomate y el aguacate, fuentes de vitamina E son las frutas ideales para obtener una piel tersa y luminosa sin necesidad de recurrir a productos cosméticos. Un jugo de tomate o de aguacate diario dará rápidos resultados.


Consejos para elaborar un buen zumo:
* Lavar bien las frutas y quitarles las partes golpeadas o en mal estado
* Seleccionar mejor las frutas cultivadas de forma ecológica para que no contengan pesticidas ni fungicidas.

* Quitar las semillas de los jugos con cuidado.
* Mantener en la nevera
Para tener en cuenta:
* La pera es muy eficaz para combatir el acné.
* La piña es un intenso anticelulítico.
* Los cítricos son potentes limpiadores de la piel.
* El albaricoque es un importante regenerador celular
* El coco fortifica la piel

COLD PLAY EN MEXICO YUPI

Viene Cold Play a Mèxico para promocionar su disco Viva la vida, estoy feliz y por supuesto voy a ir.

¿CUAL ES TU CANCIÓN FAVORITA?

PARA MI 42


DISFRUTA LA CANCIÓN

http://www.youtube.com/watch?v=iYfAEumdLY0


Those who are dead are not dead
They're just living my head
And since I fell for that spell
I am living there as well
Oh...

Time is so short and I'm sure
There must be something more

Those who are dead are not dead
They're just living my head oh…
And since I fell for that spell
I am living there as well oh…

Time is so short and I'm sure
There must be something more

You thought you might be a ghost
You thought you might be a ghost
You didn't get to heaven but you made it close
You didn't get to heaven but you made it close

You thought you might be a ghost
You thought you might be a ghost
You didn't get to heaven but you made it close
You didn't get to heaven but you oh oh
Oh oh…

Those who are dead are not dead
They're just living my head
Oh...

LA INFLUENZA ATACA!!!!!!!

Bueno como ya lo han podido ver soy Mexicana, ya ahora más que nunca mi país esta alarmado por lo de la influenza lo que me mantiene encerrada en casa, y pues bueno que mejor que hacer todo lo que no hago estando fuera.........

Así que me compre revistas, estoy actualizando mi blog, y esperando a que se pase esta contingencia pronto.............

Un sueño raro

VAYA SUEÑO

Soñé que estaba en mi casa justo durmiendo que me levantaba y en la puerta principal,

Alguien quería abrir y estaban desesperadamente jalando la chapa yo estaba súper asustada

Y en eso pensaba no puedo tener miedo, y abría esperando lo peor y al abrir era un mounstro

Negro nunca le vi la cara pero sabia que era malo, y al momento de abrir y casi instantáneo

Empezaba a rezar, el mounstro se tapaba lo oídos y subía hacia la azotea, después cerraba de nuevo, y me encerraba en mi cuarto con llave de igual forma empezaba a sonar que alguien desesperadamente quería abrir y yo corría hacia la ventana para escapar por ahí, y antes de salir por la ventana veía que era el mismo diablo quien estaba en mi puerta persiguiéndome.

Se veía grande, imponente, vestido de negro.

Salí corriendo e iba a tu casa o te llamaba esperando que me ayudaras, después estaba en mi casa haciendo una maleta con mi mamá diciéndole que no quería regresar a esa casa, y justo cuando regresaba a la casa todo estaba como en ruinas, había hoyos con varios metros de profundidad bajando las escaleras donde están los estacionamientos, mi mama me decía que me quedara, en eso ella subía a la azotea se tardaba mucho y decidí subir a buscarla ahí había varios hombres y mujeres muy raros, que la tomaban como reén o algo así mientras la torturaban quemándole la cara encendiendo un tanque de gas, yo salía corriendo y me escapaba, ellos me seguían persiguiendo, por varias cuadras y ahí alguien me ayudaba y por fin escapaba y me desperté.

LISTA DE COSAS QUE HACER ANTES DE MORIR

1.-Aventarme con paracaidas.

2.-Comprarme un carro --- Done

3.-Tener un perro ---- en septiembre tendré un perro

4.-Decorar mi cuarto.

5.-Vestirme atrevida para salir.

6.-Acampar en la Huasteca potosina.

7.-Conocer Cancún.

8.-Unas vacaciones en Bora bora.

9.-Subir una montaña. Done

10.-Escribir una canción.

11.-Ayudar a un extraño. Done

12.-Tener una familia.

13.-Hacer una maestria.

14.-Aprender Frances y Aleman.

15.-Hacer mi propia pagina web.

16.-Crear mi propio negocio.

17.-Plantar un arbol.

18.-Caminar por Central Park. ----- Done

19.-Conocer el Taj mahal por dentro.

20.-Aprender a nadar.

22.-Patinar con patines de 4 ruedas.

23.-Hacer amigos por el mundo. Done

24.-Despedirme de mi papá.

25.-Despedirme de mi abuela. ---- Done

26.-Conocer los alpes suizos.

27.- Ordeñar a una vaca.

28.-Bucear.

29.-Tomar unas clases de Baile.

30.-Escribir un libro.

31.-Comprarme una casa.

32.-Ser misionera en alguna sierra, y ayudar a personas que lo necesitan.

33.-Hacer una rica cena de Navidad.

34.-Vivir en el extranjero. por un tiempo.

Y finalmente lo que sería lo más importante de todo esto, es quedar en el corazón de las personas que te conocieron.

BIENVENIDOS A MI BLOG

HOLA!!!!

QUIERO DAR LA BIENVENIDA A TODOS LO QUE VISITEN MI BLOG, LES ASEGURO QUE SE DIVERTIRAN CON TODO LO QUE TENGO QUE CONTARLES.